Découvrez comment faire un smoothie à l'avocat onctueux en mélangeant de l'avocat, du lait et du miel pour une boisson saine et savoureuse.

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Le smoothie à l'avocat crémeux est une boisson simple et saine que vous pouvez facilement faire chez vous. Il est également délicieux et parfait pour un petit-déjeuner rapide ou une collation.

Voici une recette pour faire un smoothie à l'avocat crémeux :

Ingrédients :
- 1/2 avocat mûr
- 1 tasse de lait (vous pouvez utiliser le lait de votre choix)
- 1 cuillère à soupe de miel
- Quelques glaçons

Instructions :

1. Coupez l'avocat en deux et retirez la peau et le noyau.

2. Placez l'avocat dans un mélangeur ou un robot culinaire.

3. Ajoutez le lait dans le mélangeur et mélangez jusqu'à ce que le mélange soit lisse.

4. Ajoutez le miel et les glaçons, puis mélangez à nouveau jusqu'à ce que le mélange soit bien mélangé et onctueux.

5. Versez le smoothie dans un verre et réfrigérez-le si vous le souhaitez.

Vous pouvez également modifier cette recette de smoothie en ajoutant d'autres ingrédients tels que des épinards, des bananes, des fraises ou des amandes pour personnaliser le goût selon vos préférences.

Si vous souhaitez que votre smoothie soit plus épais, vous pouvez utiliser du yaourt à la place du lait ou ajouter plus d'avocat. Si vous voulez un smoothie plus sucré, vous pouvez ajouter plus de miel ou du sucre.

En somme, le smoothie à l'avocat crémeux est une boisson simple et saine que vous pouvez faire chez vous en quelques minutes. Essayez cette recette simple et dégustez un smoothie savoureux et sain pour votre prochain petit-déjeuner ou collation !


1 0 griffin03 a écrit ceci le 05-05-2023 14:15:37.