Le thé épicé lui-même est sans calorie, mais si vous ajoutez du lait et du sucre, cela peut ajouter des calories à la boisson.

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Le thé épicé est une boisson chaude qui peut être consommée tout au long de l'année, mais qui est particulièrement appréciée pendant les mois d'hiver. Connue pour ses nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé, cette boisson est très populaire dans le monde entier, et il existe de nombreuses variantes et mélanges différents.

Le thé épicé est associé à une grande variété d'épices, notamment la cannelle, la cardamome, le gingembre, le clou de girofle et la noix de muscade. Chacune de ces épices a une saveur unique, mais ensemble, elles créent une boisson chaude et réconfortante qui peut aider à réchauffer le corps et à stimuler la circulation sanguine.

Mais beaucoup de gens se demandent si le thé épicé est sans calorie. La réponse courte est que le thé épicé lui-même ne contient pas de calories. Cependant, si vous ajoutez du lait et du sucre, cela peut ajouter des calories à la boisson. De plus, certaines variétés de thé épicé préemballé peuvent contenir des ingrédients supplémentaires tels que des arômes artificiels, des conservateurs et des édulcorants, qui peuvent également ajouter des calories.

Si vous voulez profiter des avantages pour la santé du thé épicé sans ajouter de calories, il est recommandé de boire du thé épicé sans sucre ni lait. Envisagez plutôt d’édulcorer votre thé avec du miel ou du sirop d'érable. Bien que ces options contiennent également des calories, ils sont des alternatives plus saines que le sucre blanc raffiné.

Enfin, il convient de noter que le thé épicé a une quantité négligeable de calories par rapport aux autres boissons populaires telles que les sodas sucrés et les boissons énergisantes. Il est donc une option plus saine pour satisfaire votre soif et votre envie de boisson chaude.


1 0 lhackett a écrit ceci le 10-05-2023 14:36:38.