L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil où la respiration est périodiquement interrompue pendant le sommeil. Cela peut affecter votre santé en augmentant le risque de maladies cardiovasculaires, d'hypertension artérielle et de diabète.

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L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil courant, qui se manifeste par des pauses dans la respiration pendant le sommeil. Ces pauses peuvent durer de quelques secondes à plus d'une minute, et se produisent souvent plusieurs fois par heure. Cette interruption de la respiration peut également provoquer un ronflement fort et chronique. L'apnée du sommeil affecte souvent les personnes en surpoids ou obèses, mais peut également se produire chez des personnes de poids normal.

Les pauses respiratoires peuvent souvent réveiller brièvement la personne qui dort, perturbant non seulement le sommeil, mais également la qualité du sommeil. Les personnes souffrant d'apnée du sommeil peuvent se sentir fatiguées ou somnolentes pendant la journée, avoir des maux de tête matinaux ou avoir des difficultés à se concentrer. Si l'apnée du sommeil n'est pas traitée, elle peut augmenter le risque de divers problèmes de santé, notamment :

1. Maladie cardiovasculaire : L'apnée du sommeil est liée à un risque accru de maladies cardiovasculaires, notamment d'hypertension artérielle, d'arythmie cardiaque, d'insuffisance cardiaque et de crise cardiaque.

2. Hypertension artérielle : Les pauses respiratoires peuvent déclencher une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut entraîner une hypertension artérielle et un risque accru de maladies cardiaques.

3. Diabète de type 2 : L'apnée du sommeil est associée à un risque accru de développer un diabète de type 2, notamment chez les personnes ayant un excès de poids.

4. Gain de poids : Les personnes souffrant d'apnée du sommeil peuvent avoir des difficultés à perdre du poids ou peuvent même prendre du poids en raison de la fatigue et du manque d'énergie.

5. Dépression : Le manque de sommeil et la fatigue peuvent également augmenter le risque de dépression et d'anxiété.

Heureusement, l'apnée du sommeil peut être traitée avec succès. Les options de traitement comprennent l'utilisation d'un appareil CPAP (pression positive continue des voies respiratoires), qui utilise une pression d'air pour maintenir les voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil, des changements de mode de vie, tels que la perte de poids, l'arrêt du tabac et la limitation de l'alcool et des médicaments sédatifs, ainsi que la chirurgie dans certains cas. Il est important de consulter un médecin si vous soupçonnez que vous souffrez d'apnée du sommeil, afin d'obtenir un traitement approprié et de prévenir les complications de santé à long terme.


1 0 vonrueden.meagan a écrit ceci le 07-05-2023 02:11:36.