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Lorsque l'on suit un nouveau régime alimentaire, il est important d'éviter les aliments transformés, riches en sucre et en graisses saturées. Les aliments frits, les sodas et les bonbons doivent également être évités autant que possible. Il est recommandé de se concentrer sur des aliments naturels et entiers tels que des fruits, légumes, grains entiers, protéines maigres et graisses saines.
Réponse : 1 , aliments transformés, sucre, graisses saturées, aliments naturels, protéines maigres
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