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La psychologie comportementale se concentre sur l'étude des comportements observables et mesurables, tandis que la psychologie cognitive se concentre sur l'étude des processus mentaux tels que la mémoire, la perception et la résolution de problèmes.
Réponse : 1 , psychologie, comportementale, cognitive
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En cas d'insomnie chronique, il est recommandé de consulter un médecin pour trouver la cause sous-jacente et déterminer un plan de traitement approprié. Des méthodes telles que la thérapie comportementale et cognitive peuvent également être efficaces pour améliorer la qualité du sommeil.
Réponse : 1 , insomnie chronique, médecin, traitement, thérapie comportementale, cognitive
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