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L'expression de soi est la capacité de communiquer ses pensées et émotions de manière constructive. Elle est importante pour le bien-être émotionnel car elle permet de libérer des émotions négatives et de promouvoir des relations saines avec les autres.
Réponse : 1 , Bien-être émotionnel, Communication constructive
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L'expression de soi peut aider à améliorer les relations interpersonnelles en favorisant l'empathie, la compréhension mutuelle et la résolution de conflits de manière constructive.
Réponse : 1 , Relations interpersonnelles, Empathie, Communication constructive
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L'expression de soi peut aider à promouvoir le bien-être physique en favorisant une communication constructive avec les autres, en réduisant le stress et l'anxiété, et en favorisant une image corporelle positive.
Réponse : 1 , Bien-être physique, Communication constructive, Image corporelle positive
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