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Les stéroïdes anabolisants sont connus pour augmenter la synthèse des protéines et favoriser la croissance musculaire. Ils agissent en se liant aux récepteurs des hormones dans les cellules musculaires, stimulant ainsi la production de nouvelles protéines. Cependant, l'utilisation de stéroïdes pour améliorer les performances athlétiques est illégale et peut entraîner de graves problèmes de santé.
Réponse : 1 , croissance musculaire, stéroïdes anabolisants
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Le repos est important pour la croissance musculaire car c'est durant cette période que les muscles guérissent et se développent. Les jours de repos sont également nécessaires pour éviter la surcharge musculaire et les blessures.
Réponse : 1 , croissance musculaire, récupération
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