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L'épuisement professionnel est caractérisé par un sentiment de fatigue intense, de démotivation, une perte d'efficacité et des difficultés à se concentrer.
Réponse : 1 , épuisement, symptômes
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Pour prévenir l'épuisement professionnel, il est important de prendre soin de soi, de fixer des limites claires entre vie professionnelle et vie privée, de pratiquer une activité physique régulière et d'apprendre à dire non.
Réponse : 1 , épuisement, prévention
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Le stress chronique, la surcharge de travail, un manque de soutien social, un manque d'autonomie au travail et un manque de reconnaissance sont des facteurs de risque de l'épuisement professionnel.
Réponse : 1 , épuisement, facteurs de risque
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Le traitement de l'épuisement professionnel passe par une prise en charge psychologique et une réorganisation du travail. Il peut également nécessiter une pause professionnelle pour permettre à la personne de récupérer.
Réponse : 1 , épuisement, traitement
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Alors que l'épuisement professionnel est lié au travail et se caractérise par une fatigue intense, la démotivation et une perte d'efficacité, la dépression est une maladie mentale qui peut avoir des causes multiples et se caractérise par une humeur dépressive, une perte d'intérêt pour les activités habituelles et des troubles de l'appétit et du sommeil.
Réponse : 1 , épuisement, dépression, différences
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Pour améliorer la qualité de vie au travail, il est important de favoriser le bien-être des employés en leur offrant des conditions de travail satisfaisantes, en reconnaissant leur travail et en leur permettant de participer aux décisions qui les concernent.
Réponse : 1 , épuisement, qualité de vie au travail
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L'épuisement professionnel peut avoir des conséquences néfastes sur la santé physique et mentale, comme des troubles musculo-squelettiques, une hypertension artérielle, un risque accru de maladies cardiovasculaires, un risque accru de troubles anxieux et dépressifs.
Réponse : 1 , épuisement, impact sur la santé
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Cette question traite des dommages possibles provoqués par une surcharge de travail.
Réponse : 1 , santé mentale, épuisement, charge de travail
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