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Boire de l'eau citronnée tôt le matin peut aider à stimuler le système immunitaire, améliorer la digestion, réduire l'inflammation et favoriser une peau plus claire.
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Le matin, à jeun, est le meilleur moment pour boire de l'eau citronnée. Cela aide à stimuler le système digestif et à éliminer les toxines de l'organisme.
Réponse : 1 , eau citronnée, matin, santé, toxines, digestion
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Les jus de fruits peuvent être une boisson saine et rafraîchissante pour commencer la journée. Cependant, il est important de ne pas en abuser et de veiller à ce que le jus soit fait à partir de fruits frais et non transformés pour maximiser les bienfaits pour la santé.
Réponse : 1 , boisson saine, rafraîchissant, matin, fruits frais, jus de fruits transformés
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