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L'équilibre des saveurs est important pour un repas équilibré. Vous pouvez le faire en ajoutant des ingrédients frais et légers pour équilibrer les saveurs riches, et en utilisant des techniques de cuisson saine.
Réponse : 1 , repas équilibré, équilibre des saveurs, ingrédients frais et légers, techniques de cuisson saine
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Les légumes verts feuillus peuvent être accompagnés de protéines maigres comme le poulet ou le poisson, ainsi que de féculents complexes comme les haricots et les lentilles pour un repas sain et équilibré.
Réponse : 1 , repas équilibré, nutrition
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