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Le temps passé devant un écran peut avoir des effets négatifs sur le niveau de stress. Les troubles du sommeil, les maux de tête, les douleurs musculaires et les troubles oculaires peuvent tous être causés par le temps passé devant un écran. Des pauses régulières, une réduction du temps passé devant un écran et l'utilisation de l'écran en mode nuit peuvent aider à réduire ces effets.
Réponse : 1 , temps devant un écran, effets négatifs sur le stress
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