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Le fromage contient de la vitamine K2 qui peut aider à prévenir l'accumulation de calcium dans les artères. Certaines études montrent également que le fromage peut aider à réduire le risque de maladie cardiaque.
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Les nutriments importants pour maintenir des os forts sont le calcium, la vitamine D et la vitamine K2.
Réponse : 1 , os, calcium, vitamine D, vitamine K2
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