De nombreuses astuces naturelles permettent de blanchir les dents sans utiliser de produits chimiques. Certaines méthodes courantes incluent l'utilisation de bicarbonate de soude, de charbon actif et de fraises.

Réponse : 1 , soins dentaires, hygiène buccale

Avoir des dents blanches et saines est important pour de nombreuses raisons. Cela peut améliorer l'estime de soi et la confiance en soi en donnant un sourire plus éclatant. Heureusement, il existe de nombreuses méthodes naturelles pour blanchir les dents qui peuvent être réalisées à la maison. Voici quelques astuces simples et efficaces :

1. Utilisation de bicarbonate de soude : Le bicarbonate de soude est un abrasif doux qui peut aider à éliminer les taches sur les dents. Pour l'utiliser, il suffit de mélanger une petite quantité de bicarbonate de soude avec de l'eau pour former une pâte, puis de l'appliquer sur les dents à l'aide d'une brosse à dents et de laisser reposer pendant une à deux minutes avant de rincer. Cependant, il est important de ne pas utiliser cette méthode plus d'une fois par semaine car une utilisation excessive peut endommager l'émail des dents.

2. Utilisation de charbon actif : Le charbon actif est une poudre noire naturelle qui peut aider à éliminer les taches sur les dents. Pour l'utiliser, il suffit de mouiller une brosse à dents, de tremper la brosse dans du charbon actif et de brosser doucement les dents pendant deux à trois minutes, puis de rincer abondamment. Cependant, il convient de noter que cette méthode peut être abrasive et, comme le bicarbonate de soude, elle doit être utilisée avec précaution.

3. Utilisation de fraises : Les fraises contiennent de l'acide malique, une substance qui peut aider à éliminer les taches sur les dents. Pour les utiliser, il suffit d'écraser deux ou trois fraises en purée, d'appliquer la purée sur les dents à l'aide d'une brosse à dents et de laisser reposer pendant quelques minutes avant de rincer abondamment.

4. Changer son alimentation : certaines habitudes alimentaires peuvent affecter la couleur des dents. Les boissons comme le thé, le café, le vin rouge et les boissons gazeuses peuvent tacher les dents au fil du temps. Essayez de limiter votre consommation de ces boissons et assurez-vous de boire beaucoup d'eau pour aider à nettoyer la bouche.

En plus des astuces mentionnées ci-dessus, il est important de se brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes avec un dentifrice fluoré et de passer régulièrement la soie dentaire pour prévenir la plaque dentaire et l'accumulation de taches. Si les taches persistent malgré ces astuces naturelles, il est préférable de consulter un dentiste pour discuter des options de traitement professionnelles.


1 0 hmertz a écrit ceci le 30-04-2023 17:36:39.