Les voyages en avion peuvent augmenter le risque de contracter la grippe en raison de la proximité avec d'autres passagers et de l'air recyclé dans la cabine. Pour réduire le risque, il est recommandé de se laver fréquemment les mains, de porter un masque facial et d'éviter les contacts étroits avec les personnes malades. Il est également important de boire beaucoup d'eau et de garder les mains à l'écart du visage pour éviter de propager des germes dans les yeux, le nez et la bouche.

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Les voyages en avion peuvent augmenter le risque de contracter la grippe en raison de la proximité avec d'autres passagers et de l'air recyclé dans la cabine. Cependant, il existe plusieurs stratégies que vous pouvez adopter pour réduire votre risque d'attraper la grippe lors d'un voyage en avion.

Premièrement, lavez-vous fréquemment les mains à l'eau chaude et au savon pendant au moins 20 secondes, en insistant sur les poignets et les doigts où les germes ont tendance à s'accumuler. En outre, apportez un désinfectant pour les mains qui contient au moins 60% d'alcool, ce qui peut être utilisé en complément d'un lavage des mains régulier.

Deuxièmement, si vous êtes préoccupé par la grippe et d'autres maladies transmissibles par voie aérienne, envisagez de porter un masque facial. Bien que cela puisse sembler excessif pour certains, porter un masque facial peut réellement contribuer à réduire la propagation de germes et à prévenir l'infection, surtout si vous êtes en contact avec des personnes malades.

Troisièmement, essayez d'éviter tout contact étroit avec des personnes malades. Si vous êtes assis à côté de quelqu'un qui montre des signes de maladie, demandez à changer de siège ou à reporter votre vol si possible.

Il est également important de boire beaucoup d'eau pour vous garder hydraté, ce qui peut aider à maintenir votre système immunitaire fort et à prévenir l'infection. De plus, essayez de garder vos mains à l'écart de votre visage autant que possible pour éviter de propager des germes dans vos yeux, votre nez et votre bouche.

Enfin, si vous êtes à risque élevé de complications de la grippe, tels que les personnes âgées, les femmes enceintes et les personnes souffrant de problèmes de santé sous-jacents, consultez votre médecin pour obtenir des conseils supplémentaires. Vous pouvez également envisager de vous faire vacciner contre la grippe avant votre voyage pour vous protéger contre la maladie.


1 0 fahey.jaylan a écrit ceci le 25-04-2023 20:45:41.