Le gingembre est souvent cité comme un remède naturel pour soulager les nausées, mais est-ce que cela fonctionne vraiment ? Comment le gingembre aide-t-il à soulager les nausées ?

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Le gingembre est une plante aromatique souvent utilisée pour ajouter de la saveur aux aliments et aux boissons, mais il est également connu pour ses propriétés médicinales. L'un des avantages les plus couramment cités du gingembre est sa capacité à aider à soulager les nausées. Il a été utilisé pendant des siècles dans diverses cultures pour soulager les maux d'estomac et les vomissements. Mais comment cela fonctionne-t-il ?

Les nausées sont souvent causées par une réponse de défense de l'organisme à des substances irritantes, comme des bactéries ou des toxines, ou à des changements hormonaux. Lorsque le corps est exposé à l'une de ces substances, il envoie des signaux au cerveau qui déclenchent la nausée et le vomissement. Le gingembre est connu pour aider à soulager les nausées en bloquant ces signaux.

Plusieurs études ont été menées pour évaluer l'efficacité du gingembre dans la prévention et le traitement des nausées et des vomissements. Une méta-analyse de 12 études portant sur 1 278 participants a révélé que le gingembre était significativement plus efficace que le placebo pour soulager les nausées légères à modérées associées à la grossesse. Une autre méta-analyse de 26 études portant sur 2 941 participants atteints de cancer a révélé que le gingembre était plus efficace que le placebo pour soulager les nausées et vomissements causés par la chimiothérapie.

Il existe également des preuves que le gingembre est efficace pour soulager les nausées et les vomissements causés par d'autres troubles, tels que les nausées postopératoires et les nausées de mal des transports.

Le mécanisme précis par lequel le gingembre aide à soulager les nausées n'est pas tout à fait compris, mais on pense qu'il est dû à la présence de composés actifs tels que le gingérol et le shogaol. Ces composés peuvent aider à réduire l'inflammation, à améliorer la motilité gastrique et à bloquer les signaux de nausée envoyés au cerveau.

En fin de compte, le gingembre est un remède naturel sûr et efficace pour soulager les nausées et les vomissements. Cependant, il est important de noter que le gingembre peut interagir avec certains médicaments, en particulier ceux utilisés pour traiter les troubles de la coagulation. Il est donc important de consulter votre médecin avant de prendre du gingembre si vous prenez des médicaments.


0 0 fritsch.jewel a écrit ceci le 26-04-2023 00:33:38.