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Les bonnes graisses, telles que les acides gras monoinsaturés et polyinsaturés, ont des effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire. Elles aident à réduire le taux de cholestérol sanguin, protègent contre les maladies cardiaques et favorisent un bon fonctionnement du système circulatoire. Il est donc important d'intégrer ces graisses dans une alimentation équilibrée.
Réponse : 1 , santé cardiovasculaire, acides gras, cholestérol sanguin, maladies cardiaques, système circulatoire
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