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Je souffre de douleurs lombaires chroniques. Quels sont les muscles du dos les plus importants à travailler pour soulager cette douleur ?
Réponse : 1 , muscles, dos, douleurs lombaires
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J'ai régulièrement des douleurs lombaires et je suis à la recherche d'exercices efficaces pour renforcer le dos et éviter ces douleurs. Quels sont les exercices les plus efficaces pour cela ?
Réponse : 1 , dos, douleurs lombaires, exercices efficaces
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Je me demande comment la mousse à mémoire de forme peut aider à soulager les douleurs de dos et si elle est recommandée pour les personnes souffrant de douleurs de dos chroniques.
Réponse : 0 , mousse à mémoire, soulagement de la douleur, dos, recommandations
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Je travaille assis derrière un bureau toute la journée et je ressens souvent des douleurs et des tensions musculaires au niveau du dos. J'aimerais savoir comment renforcer les muscles du dos pour les soulager.
Réponse : 1 , dos, douleurs, exercices, muscles, renforcement musculaire
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