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La privation de sommeil peut avoir des conséquences négatives sur votre corps, y compris une faiblesse musculaire, une altération de l'humeur, une diminution de la coordination et une perturbation du système immunitaire.
Réponse : 1 , privation de sommeil, conséquences
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Le manque de sommeil est connu pour augmenter la faim et réduire la sensation de satiété. Il est donc important de dormir suffisamment pour réguler l'appétit.
Réponse : 1 , privation de sommeil, augmentation de la faim, réduction de la sensation de satiété, sommeil suffisant
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Une privation de sommeil prolongée peut avoir des conséquences graves sur notre organisme : fatigue, irritabilité, problèmes de concentration, risque accru d'accidents de la route ou du travail, risque accru de maladies cardiovasculaires ou métaboliques, etc.
Réponse : 1 , privation de sommeil, risques pour la santé, maladies cardiovasculaires
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