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Il est recommandé de manger un petit repas ou une collation contenant des glucides et des protéines avant l'exercice pour fournir de l'énergie, et un repas plus important contenant des protéines après l'exercice pour favoriser la récupération musculaire.
Réponse : 1 , alimentation, restauration
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Je recherche des restaurants qui proposent une ambiance agréable pour manger à l'extérieur.
Réponse : 1 , restauration, ambiance, extérieur, ville
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Je aimerais savoir comment accéder et restaurer mes fichiers sauvegardés sur un disque dur externe si je devais en avoir besoin.
Réponse : 1 , sauvegarde, restauration, disque dur externe
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Le patrimoine culturel doit être préservé et restauré en respectant les normes et les techniques appropriées, en impliquant les communautés locales et les experts, et en utilisant des fonds adéquats.
Réponse : 1 , conservation, restauration, patrimoine culturel, communautés locales, experts
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Des actions telles que la régénération des rives, la réduction des polluants en amont et la surveillance de la qualité de l'eau peuvent aider à restaurer la qualité de l'eau.
Réponse : 1 , restauration, qualité, eau
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Les écosystèmes aquatiques peuvent être restaurés en réduisant la pollution, en améliorant la gestion des ressources en eau, en protégeant les zones humides et en rétablissant les connexions entre les habitats.
Réponse : 1 , écosystème aquatique, restauration, pollution, gestion des ressources en eau, zones humides, connexions entre les habitats
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Nous pouvons restaurer les écosystèmes endommagés en plantant des arbres, en réintroduisant des espèces animales, en régénérant les sols et en empêchant la pollution future.
Réponse : 1 , écosystèmes, restauration
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