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La santé urinaire est souvent liée à la santé générale, car les reins filtrent les toxines de l'organisme et éliminent les déchets. Des problèmes urinaires peuvent donc être un signe de problèmes de santé plus graves.
Réponse : 1 , système urinaire, santé générale
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Des techniques telles que l'établissement d'une routine de sommeil cohérente, la création d'un environnement de sommeil confortable et l'évitement de la caféine et de l'alcool peuvent aider à améliorer la qualité de votre sommeil, ce qui peut à son tour améliorer votre santé globale.
Réponse : 1 , sommeil, qualité de vie, santé générale, sommeil réparateur, hygiène du sommeil
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