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Les sodas sont riches en sucre et en calories, il existe de nombreuses boissons saines pour les remplacer. Les jus de fruits frais, les thés et les eaux infusées sont tous de bonnes options.
Réponse : 1 , boissons saines, sodas
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Il faut éviter les aliments transformés riches en sucre, en sel et en gras trans, tels que les plats préparés, les snacks sucrés et salés, les sodas et les friandises. Il est également important de limiter la consommation d'alcool et de viandes grasses.
Réponse : 1 , aliments transformés, sucre, sel, gras trans, plats préparés, snacks sucrés, snacks salés, sodas, friandises, alcool, viandes grasses
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