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Je suis végétarien et je cherche des informations sur les suppléments qui pourraient combler les carences liées à mon régime alimentaire.
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Il est important pour les végétariens de trouver des sources de protéines maigres afin de maintenir une alimentation saine. Quelles sont donc les meilleures sources de protéines maigres pour les végétariens ?
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Les légumineuses sont très adaptées aux régimes végétariens et végétaliens car elles sont riches en protéines végétales et en nutriments essentiels.
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