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Le massage est un traitement anti-stress très efficace. Il peut aider à relâcher les tensions musculaires et à calmer l'esprit. Il peut également améliorer la circulation sanguine et réduire les niveaux de cortisol dans le corps.
Réponse : 1 , massage, tensions musculaires, esprit, circulation sanguine, cortisol
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Le massage suédois est un type de massage qui implique des mouvements fluides pour relâcher les tensions musculaires. Le masseur ou la masseuse applique une pression ferme et peut utiliser des huiles de massage pour aider à détendre les muscles.
Réponse : 1 , massage suédois, tensions musculaires, pression ferme, huiles de massage
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